목주름예방법,목주름해결법,목주름제거,목주름수술,목주름성형
노화의 상징 목.줄.름
목주을 예방법
- 턱을 괴거나 몸을 기대는 습관을 버리자
- 높은 베개의사용은 금지한다
- 클린징을 목까지 꼼꼼히 한다.
- 외출후 돌아오면 머리를 깔끔하게 올리기(머리에 묻은 먼지와 노페물 방지)
목주름 스트레칭
- 목덜미에 손을 대고 고개를 상하좌우로 스트레칭한다 2번찍 반복한다.
반드시 목의 힘이 아닌 손의 힘으로 스트레칭 한다.
- 양쪽 어깨를 번갈아 가며 올리고 내리는 동작을 반복한다.
수축되어있는 목과 어깨를 부드럽게 풀어준다.
- 오른손을 머리위로 들어 왼쪽 귀를 감싼다 반대쪽도 같은 동작을 반복한다.
목의 혈액순환을 돕는다.
- 스트레칭 동작이 끝나면 물수건을 목뒤에 얹어 근육의 피로를 푼다.
목주름 제거, 목주름 수술, 목주름 성형
- 목주름이 심하지 않고 지방이 많아 턱선이 사라진 경우
: 지방흡입을 통해 추가로 늘어난 격막을 실로 잡아 당겨 선명한 목선을 만들어 준다.
- 목주름 심한 경우
: 귀 뒤쪽에 절개선을 넣어 활경근과 피부를 귀 뛰쪽으로 당겨 수술을 시행한다.
- 칠면조 목변형인 경우
: 턱 밑으로 3CM정도 절개를 넣어 과도하게 축척된 지방을 제거하고 목밴드도 제거한다.